Gode kalkkilder
En liste over grønt, der har et naturligt indhold af kalk
GODE KALKKILDER
rå grønkål
roetop
ruccola
brøndkarse
rå broccoli inkl stk og blade
rødbedetop/rødbedespirer – giv i meget små mængder da rødbede indeholder enzymblokkere som ikke er gode for fuglenes fordøjelse. Toppene/spirer kan med fordel dampes let så disse blokkere ødelægges (det samme gælder rødbeden selv, som IKKE må tilbydes rå, men altid skal koges helt mør først)
pak choi
karse
bladbede (som rødbede)
fennikeltop
endivie
hvidkål
butternut squash
rosenkål
pastinak
sød kartoffel (kogt)
gulerod
gulerodstop