Jernholdige fødevarer til nymfeparakitter:

En lille liste over jernholdigt grønt

Jernholdige fødevarer til nymfeparakitter:

Rå grønkål
Rå broccoli inklusive blade og stok
Rå savoykål
Rå brøndkarse
Rå pak choi (billedet)
Rå ærter (enten direkte fra bælge eller optøede fra frost)

NB:
Grov toast uden noget på kan gives som snack – det indeholder også jern.